Das Angebot im Detail
Aquafitness
Möglingen
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät wie z.B. Schwimmnudel und Hanteln. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.
was
Angebotskategorie:
Bewegung im Wasser
Gymnastik, Fitness, Turnen
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
kontinuierliches Angebot
Hinweise dazu: Laufendes Angebot in Kursform mit 10 Einheiten à 60 Minuten. Kurstermine auf Anfrage!
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Uhrzeit:
1. Kurs 19:00 - 20:00 Uhr // 2. Kurs 20:00 - 21:00
Wochentage:
- Freitag
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
wer
Anbieter:
Turnverein Möglingen 05 e.V.
Angebotsleitung:
Frau Janine Hetschel
Telefon: 07141 484740
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Ortemabad
Kurt-Lindemann-Weg 10
71706 Markgröningen
Sonstige Hinweise:
