Anusara Yoga - Onlinekurs
Markgröningen
Yoga ist kontinuierliche Weiterentwicklung auf allen Ebenen. Anusara Yoga legt den Fokus auf eine präzise Ausrichtung des Körpers und verhilft zu einer anatomisch sinnvollen und somit gesunden Körperhaltung. Knochen, Gelenke und Muskeln werden so ausgerichtet, dass die Energie im Körper frei fließen kann. Durch bewusste Bewegungen in Verbindung mit dem Atem-Fluss wird Achtsamkeit geschult und Konzentrationsfähigkeit gefördert.
Jede Yogastunde ist außerdem auf einem herzöffnenden Thema aufgebaut. "Herzthemen" wie Freude und Stabilität sollen alte Denkmuster auflösen, damit eine neue positive Sichtweise den Alltag bereichern kann. Die Yogapraxis mündet in einen sanften Ausklang und eine Tiefenentspannung.
Dieser Kurs findet mittels live-Videoübertragung über zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail zugesandt. Anmeldeschluss ist am Mo, 1. März.
was
Angebotskategorie:
Yoga, Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi
bestimmt für:
Männer und Frauen
Angebotsform:
Kurs
wann
Durchführungsrhythmus:
Wöchentlich
Datum:
03.03.2021 bis
21.04.2021
Uhrzeit:
17:45 - 18:45
Wochentage:
- Mittwoch
wieviel
Kostenpflichtig:
Kursgebühr
Anmeldung erforderlich:
Ja
Förderung durch die Krankenkassen (§20 SGB):
Nein
wer
Anbieter:
Schiller-Volkshochschule Landkreis Ludwigsburg
Angebotsleitung:
SCHILLER-VOLKSHOCHSCHULE Kreis Ludwigsburg
Telefon: 07141 144-1666
wo
Bezeichnung des Übungsraumes:
Online
Sonstige Hinweise:
ÖPNV-Anbindung:
Ja
Parkmöglichkeiten:
Eingeschränkt
Fahrdienst zum Angebotsort:
Nein